🫐🍎🍌🛒LISTA DE COMPRAS🛒🍏🥝🥬

Casi que comienza el reto batido Edición #2 por Diana lion 🥬🥦🥝🍒🍑🥭🍏🍇

El próximo lunes 24 de enero inició el primer reto batido Edición #2 del año ¡Qué emocionados estamos!

Ya está disponible la lista de compras, para que puedas irte preparando con todos los ingredientes. Si estas inscrit@ te llegará un email. Si no te haz inscrito aún estás a tiempo.

Ha sido preparado como mucho amor, hemos preparado un Ebook completo

donde te explicaré paso a paso estos 10 días que están cargados de salud, bienestar, energía y muy deliciosos, te explico las medidas de los ingredientes y la lista de compras. Por favor léelo bien ya que si tienes dudas, seguro que encuentras allí las respuestas. Esperamos que los disfrutes.


VEGETALES:

• (1) jalapeño

• (1) cebolla blanca

• Cilantro

• (2) brócolis

• (2) pepinos

• (2) pimiento verde Bella

• (2) perejil

• (2) remolachas

• Ginger

• (1) repollo

• Espinacas

• (2) Romero

• Albaca

• (3) zanahorias

• (5) tomates

• (1) zucchini

• Clavos

• (2) tallos Apio


FRUTAS:

• (2) naranjas

• (1) toronja

• (3) Limón

• (1) lima

• 500 ml Arándanos congelados

• (5) manzanas

• (1) pera

• (1) piña

• (3) bananos

• (1) libra Mora

• (1) libra Frambuesa

• (1) libra fresas


FIBRA:


• Flax

• Hemp oil

• Miel



BEBIDAS 🥤:

• 1 jugo de piña

• Leche vegetal or coco coco milk

• 1 manzanilla alemana

• 1 yogurt probiotics

• Germen de trigo (Free gluten, free gmos , azúcares add en cero, not azucar )

• Pimienta de cayena

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